گل گهر پاسخ استقلال را داد: اگر نگران بنیادی فر هستید، چیدمان داوری هفته آینده را خودتان انجام دهید
تاریخ انتشار: ۲۰ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۳۰۵۳۸۶
باشگاه گل گهر جواب بیانیه استقلال را داد
باشگاه گل‌گهر سیرجان بلافاصله پس از انتشار پاسخ بیانیه استقلال به آنها بیانیه دیگری صادر کرد.
به گزارش طرفداری، باشگاه گل‌گهر سیرجان به دنبال پاسخ بیانیه باشگاه استقلال به آنها بار دیگر بیانیه دیگری صادر کرد و نوشت: «نظر به بیانیه بی‌ربط و سراسر تناقض باشگاه استقلال لازم است توضیحاتی را خدمت اهالی فوتبال عرض کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
رکوردی که در فوتبال ایران جابجا شده حجم اشتباهات داوری مسلم و ظالمانه علیه گل‌گهر در چند بازی اخیر با استقلال است که هنوز منشا آن مشخص نیست، به همین خاطر باشگاه گل‌گهر هیچ‌گاه باشگاه استقلال را مخاطب قرار نداده و این بیانیه اخیر باشگاه استقلال تنها شریک شدن در یک اشتباه بزرگ است. اگر باشگاه گل‌گهر ناچار به بیانیه دادن شده به خاطر این است که در فضای رسانه‌ای و مجازی سر قفلی ندارد که از آن بخواهد اشتباهات گذشته داوری را جبران کند. در فدراسیون و سازمان لیگ هم هرگز منافع گل‌گهر مهم نبوده و نیست که در جریانات مختلف مشخص شده است.
اگر این فریادهای ما باعث می‌شود از همین حالا برای بازی فصل آینده یک پنالتی دقیقه آخری با کلی صحنه عجیب و غریب رزرو شود حتماً به ما بگویید که همین فریاد را هم کنار بگذاریم. در پایان هم اگر خیلی نگران داوری و یا استراحت آقای موعود بنیادی‌فر هستید چیدمان داوری هفته آینده لیگ برتر را خودتان انجام دهید».
اخبار داغ
گل دنیل مالدینی به اینتر (اسپتزیا 1-0 اینتر) ده حرکت برتر رقابت های NBA (9 مارس 2023) / فیلم وام‌های چند صد میلیونی مدیر سابق استقلال برای کارکنان قراردادی گل مهدی طارمی به استوریل از روی نقطه پنالتی (پورتو 3-2 استوریل) عصبانیت رونالدو پس از شکست النصر مقابل الاتحاد و شوت کردن بطری آب کنار زمین / فیلممنبع: طرفداری
کلیدواژه: باشگاه استقلال باشگاه گل گهر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tarafdari.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «طرفداری» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۳۰۵۳۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خسته هستید؟ این غذاها را بخورید
به گزارش خبرآنلاین،خواب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد می‌کند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامین‌های تقویتی و انجام سایر درمان‌های دارویی این احساس خستگی مفرط را از خود دور کنند. اما به باور متخصصان می‌توان در صورت خستگی مفرط و کاهش توان جسمانی با مصرف یک سری مواد غذایی تا حد زیادی نیروی از دست رفته بدن را جبران کرد.
همشهری در خبری نوشت:آیا اغلب شب‌های خود را با غلت زدن در تخت و تلاش مفرط برای خوابیدن سپری می‌کنید و با احساس خستگی از خواب بیدار می‌شوید؟ پس این ضعف و خواب ناکافی نشان‌دهنده کمبود یک ماده معدنی حیاتی به نام منیزیم است که ممکن است منجر به چندین مشکل سلامتی مانند گرفتگی عضلات شود. ضعف، ضربان قلب نامنظم و فشار خون بالا. با این حال، ساده‌ترین راه برای رفع این وضعیت، گنجاندن غذاهای غنی از منیزیم در رژیم غذایی روزانه است.
چگونه کمبود منیزیم بر سلامتی تأثیر می‌گذارد؟سطوح ناکافی منیزیم در بدن ممکن است بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد. کمبود منیزیم ممکن است باعث گرفتگی ناگهانی عضلانی، ضعف و خستگی شود زیرا این ماده معدنی عملکرد مناسب ماهیچه ها را تضمین می‌کند و به متابولیسم (سوخت و ساز) انرژی کمک می‌کند. علاوه بر این، کمبود این ماده معدنی می‌تواند منجر به مشکلات قلبی وعروقی مانند ضربان قلب نامنظم و فشار خون بالا شود، چرا که منیزیم برای حفظ سلامت قلب و تنظیم فشار خون ضروری است. در واقع، کمبود شدید منیزیم ممکن است عواقب جدی داشته باشد که می‌تواند بر استخوان، عملکرد اعصاب و سلامت کلی تأثیر بگذارد. برخی از غذاهای رایج وجود دارد که می‌توانند به طور طبیعی سطح منیزیم را در بدن افزایش دهند. ادامه مطلب را بخوانید تا بیشتر با این غذاها آشنا شوید.
اسفناجاسفناج یکی از بهترین منابع گیاهی منیزیم است. اسفناج پخته شده در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۹ میلی گرم منیزیم را فراهم می‌کند. استفاده از اسفناج در سالاد، سوپ، ماست یا همراه سیب زمینی سرخ شده یا حتی آنگونه که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسنفاج یا آلو اسفناج) می‌تواند به افزایش مصرف منیزیم کمک کند.
بادامبادام غنی از مواد مغذی و سرشار از منیزیم است و در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۶۸ میلی گرم منیزیم دارد. خوردن با دام به همراه سایر مغزها و آجیل‌ها یا اضافه کردن آن به گرانولا، راه‌های آسانی برای افزایش مصرف منیزیم هستند.
تخم کدو تنبلتخم کدو تنبل یکی دیگر از منابع عالی منیزیم است که در هر ۱۰۰ گرم تقریبا ۵۳۵ میلی گرم منیزیم دارد. پاشیدن تخم کدو تنبل روی سالاد، بلغور جو دوسر یا ماست می تواند باعث رفع نیاز روزانه به منیزیم شود.
آووکادوآووکادو نه تنها سرشار از چربی‌های سالم است، بلکه منبع خوبی از منیزیم نیز است و در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۹ میلی گرم منیزیم دارد. افزودن آووکادو به ساندویچ ها، سالادها یا اسموتی‌ها می‌تواند به دریافت منیزیم شما کمک کند.
شکلات تلخشکلات تلخ نه تنها خوشمزه است، بلکه منبع خوبی از منیزیم نیز هست و در هر ۱۰۰ گرم تقریبا ۲۲۸ میلی گرم منیزیم دارد. انتخاب شکلات تلخ با محتوای کاکائوی بالا (حدود ۷۰ درصد یا بیشتر) می‌تواند منیزیم روزانه مورد نیاز بدن را همراه با سایر فواید سلامتی فراهم کند.
لوبیای سیاهلوبیای سیاه یکی از انواع حبوبات مغذی است که سرشار از منیزیم است. لوبیای پخته در هر ۱۰۰ گرم ، تقریبا ۱۶۰ میلی گرم منیزیم دارد. گنجاندن لوبیای سیاه در غذاهایی مانند انواع آش‌های ایرانی، سالاد یا سوپ می‌تواند به افزایش سطح منیزیم شما کمک کند.
۲۳۳۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900690
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند